亞瑟士規劃的42K夢想達成馬拉松訓練營,4場共吸引300名跑者報名,今年創新課程內容,除了維持專業慢跑技術課,更推出運動按摩、42K賽事秘訣等。

亞瑟士42K夢想達成馬拉松訓練營,自9/24(六)起,連續兩週末舉辦北中南四場次活動。除了台北場外,為體貼中南部跑友,亞瑟士增設台中及高雄場次,讓喜愛慢跑的好友就近選擇課程地點。亞瑟士42K夢想達成今年規劃豐富課程,包括按如何針對個人足型挑選正確跑鞋、挑戰馬拉松賽生理心理概念打造,再次加強跑友對於馬拉松的耐性與觀念養成。活動再度邀請台灣慢跑精神領袖-許績勝教練擔任指導授課,並邀請國家運動專業教練郭馥榕授課,針對完跑前肌群保護、完跑後痠痛緩和等,以運動按摩方式,提供跑友柔軟新體驗!

ASICS 42K夢想達成訓練營,由於參與學員大多只有半程馬拉松或休閒路跑的參賽經驗,特地把握本次參與機會,向許績勝教練請益傳授經驗。許教練表示:「對於首次參加馬拉松的跑者來說,成績的追求應該是次要的。重要的是自己在鍛練過程中,能與自己身體對話、吸收正確的慢跑知識及概念,了解正確的基本、進階動作及訓練要點,持之以恆就能完成42K的夢想。」

慢跑風潮持續蔓延台灣,吸引來自各行各業的跑友紛紛響應。房地產顧問業的跑友錢奕綱先生表示,他每週練跑3至4次,擁有半馬參賽經驗。為紓解工作的龐大壓力開始練跑,除了邁向健康的身體外,更成功將個人體重調整至標準值,相當驚喜!首次參加本場活動,體驗ASICS的專業與貼心,對於跑者的用心經營,ASICS邀請名教練親身指導,並提供專業商品,一天課程後受益良多,並期許自己在台北馬拉松42公里順利完賽。

國內長跑名將何盡平近期參賽頻繁,為本月全運會暖身現身擔任助理教練,特地為學員示範慢跑基本動作。接下來他將參與10月份全運會3000公尺、5000公尺障礙賽、10,000公尺的三項中長距離賽事,訓練已久的何盡平信心滿滿,勉勵自我力奪三面金牌。






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